每年一度的高考结束后，都会有一种如释重负的感觉。我们在往年的调查中发现，每年高考后的假期里，这种轻松与解脱容易变成狂欢，没日没夜打游戏、泡网络，嗜睡等现象。随着高考分数的陆续公布，准大学生的心态也在不断地发生着变化，还有一直陪伴着孩子走过紧张的初、高中学习和生活的家长们，对于突然轻松后孩子的生活，也表现了一种不适应的心理状态。

    如何谨防出现考后综合征，真正地去了解这些准大学生的心理需求？本报记者走进鲁迅中学、柯桥中学，对那些准大学生和老师进行了交流，他们普遍赞成考(论坛)后放松应该是一种积极休息，进行适当的体育锻炼，或者出外旅游，还可以进行一些“调整性学习”，以便早点实现角色转换的方式，同时也希望爸爸妈妈要相信自己的孩子，不要对他们青春激情和幻想大惊小怪。

准大学生声音：同学常相聚不怕寂寞

   “7月3号，我们已经约好了10位同学，一起到上海逛逛世博会。”家住柯桥梅川小区的胡晶晶，今年高考成绩考了618分，记者刚一打听她“后高考”时段的“放松计划”，她就笑眯眯地接上了话茬，“我们几个同学已经约好7月3号去上海看世博会了，我暂时还没有告诉父母亲，打算临行前再跟他们说，到时候非让他们大吃一惊不可。

   “其实，这段时间是非常空闲的，空得没事就想找妹妹吵架。我这算不算高考后的‘综合征’呀？”胡晶晶幽默地说。“我今年的第一志愿是华东师范大学，第二志愿是武汉大学，现在就是不清楚会把我安排在哪所学校了。”

   “高考之后是比较空闲的，没有好的排遣方式，天天这么待在家里确实也比较郁闷，幸亏三天两头有同学聚会，多少不再害怕寂寥的时光……”

会玩才是聪明人

    汪烨琳是个非常文气漂亮的女孩子，家住钱清镇劳动村，今年高考成绩是609分。

   “太爽了！我每天都陪老爸看世界杯。特别喜欢马拉多纳统军的阿根廷队和德国‘日尔曼战车’。你看那梅西，个子虽然矮了一点，但是踢球还是很聪明的，哎，阿根廷队人家才真正用脑子踢球——能匀一点给中国队就好了。”这个可爱的女生一经打开足球话匣子，眼睛都熠熠发光……

   “我报了北京第二外国语学院和重庆大学。离家都是挺远的，想感受一下‘心脏’的生活方式亦或感染一下巴蜀文化。“现在在家就是看足球，然后上网。做一个阶段性的休息和调整也是应该的。没听说过一句英国名言嘛：‘光学习，不玩耍，聪明的孩子也变傻’。” 汪烨琳的一番“慷慨陈词”，让记者忍俊不禁。

学会为父母挑担子

   “‘螃蟹’在做大生意呢，没见他电话打个不停吗。”记者在湖塘街道古城村谢高峰家采访时，刚好他们有几个同学在聚会搞活动，谢高峰正在用电话联系找不到山路的同学，在他家山上摘杨梅的唐超随口开了一句玩笑，阳光得很。

    谢高峰家的杨梅山上有30多棵杨梅树，还有不少桃子，因为山高路小，采摘困难，不少桃子都烂在树上，杨梅也有不少落果。他建议父亲采摘杨梅回去晒成杨梅干或者卖给酒店泡酒。现在他在家里没有什么事情，联系同学到家里聚聚，帮助家里摘杨梅。谢高峰今年高考成绩是579分，现在正在等学校通知。他希望同学能经常到他们家，既可以摘到杨梅，又可以吃到真正的‘农家乐’，多好呀！

我的“后高考”导演是爸妈

    “我的‘后高考’生活早就开始了，导演不是我，而是我的爸爸和妈妈。”家住柯桥浪琴湾小区的陈楚楚，今年高考成绩考了636分，一副斯文的眼镜折不住她顽皮的表情，“考试刚一结束，我就到台湾逛了10天。跟着旅游团队也是走马观花，仅仅是觉得台湾马路狭小、民房低矮，主要是防范台风。台北故宫博物院林林总总，可是让我大开眼界……”“我还得出去逛逛，不然这个漫长的假期也是非常难熬的。主要打算过几天约上几个同学到宁波玩上几天。我还是喜欢浙江的山水，因此，我第一志愿报了浙江大学。”陈楚楚说。

丰富多彩度“真空”

    家住柯桥柯笛小区的孙妍在“后高考”的同学当中大概算得上是“宅女”了，今年高考成绩597分还算比较理想。

“我一般都‘宅‘在家里，电视、电脑两不误。有时在电脑前一待就是一天，零食就在手够得着的范围之内，饿了就抓一把塞进嘴里，困了就打个盹。”孙妍说，“当然，熬通宵我只干过一两次，多了身体吃不消。有时也跟同学去嗨歌，但是都是下午场，便宜，5点准时回家。”

   “高考期间，家里面基本没让我碰过电脑，就怕耽误了我的学习。现在终于可以‘饱餐一顿’了。但是，请不要把我们想象成：‘考试前长期认真准备，注意力过于集中，考试后容易产生考试综合征。’等云云。其实我的心理健康得很，只是现在确实有了闲暇，在父母的眼里好像跟以前老啃书本的女儿不一样而已。”

老师的声音：孩子们没有变家长观念要更新

    真空期的生活虽然丰富多彩，可到底怎样合理地安排真空期，才是科学健康的呢？记者就该话题采访了我县著名赏识教育专家鲁迅外国语学校的大米老师。他表示，孩子们在经历了紧张的学习后有一些放松和宣泄是可以理解的，“平和心”家长和孩子都要有。只要张弛皆有度，放松不放纵就行。

孩子大了，主动选择的东西多了，现在的观念要改变了，家长也要学会慢慢适应孩子，尊重孩子的选择，因为小鸟毕竟要离开家了，那就在这个暑假，先让他们练习飞行吧。

柯桥中学优秀教师钱丽琴也表示，过度放松、不健康消费，仅仅是个例，不能以偏概全。现在孩子心理年龄虽然小，但是他们的对高考的认识和高考后的道路抉择还是理性的，家长不要过分苛求。我们的孩子并不是“逍遥一族”以后还要面临更多的困难的选择，现在家长应该趁高考的机会放飞他们。